يساهم المغنيسيوم في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة وتقليل التعب والإرهاق.يساهم المغنيسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية وتوازن الكهارل.يساهم المغنيسيوم في الحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية.يساهم المغنيسيوم في تخليق البروتين الطبيعي.للمغنيسيوم دور في انقسام الخلايا.وهو مكمل فعال تآزري يحتوي على المغنيسيوم وفيتامين ب6.يساهم فيتامين ب6 في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة، والتمثيل الغذائي الطبيعي للهوموسيستين، وتقليل التعب والإرهاق.